孕期護(hù)膚安全第一！做好這五步就夠了

　　有很多孕媽媽在后臺(tái)留言想知道如何正確護(hù)膚，今天邀請(qǐng)到海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主治醫(yī)師李潔為大家科普孕期護(hù)膚的方式。

　　孕期護(hù)膚安全第一，做好補(bǔ)水保濕五步就夠了。

　　第一步：洗臉

　　護(hù)膚第一步就是清潔，也是很重要的一步，如果越過這一步，那之后再呵護(hù)也是沒有用的。首先早晚都要洗一次臉，洗臉?biāo)脺厮?，不要拿過冷的水刺激皮膚，洗面奶也要選擇適合皮膚的，最好是孕婦專用的。其次洗臉的時(shí)候，要著重清洗T區(qū)部分愛出油的地方，多用水沖洗幾遍，避免洗面奶殘留在臉部。

　　第二步：導(dǎo)入精華水

　　在皮膚清潔的過程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致肌膚表面皮脂膜的丟失，肌膚鎖水能力會(huì)下降，水分很容易丟失掉。潔面后的補(bǔ)水是非常重要的。清潔完后，通過精華導(dǎo)入儀給肌膚深層細(xì)膩地補(bǔ)水，讓肌膚擁有充足的水分可以進(jìn)行生理代謝，避免掉細(xì)紋、長痘等等問題。

　　第三步：按摩

　　對(duì)身體部位按摩可以達(dá)到舒緩筋骨的效果，對(duì)于臉來說，每天按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，令人精神煥發(fā)。做完清潔補(bǔ)水之后，我們就可以開始按摩啦。在臉上均勻地涂上精華油，用無名指和中指從臉的中部向外側(cè)呈螺旋狀按摩大約50次，之后用干凈溫和的毛巾將臉擦凈。

　　第四步：鎖水

　　肌膚的水分鎖不住，很容易受到外界環(huán)境影響，加速肌膚老化，引起干燥、起皮、過敏等肌膚問題。讓肌膚喝飽水之后，我們也要及時(shí)補(bǔ)水。選擇適合孕婦使用的面霜均勻地點(diǎn)涂，拍打均勻，就可以很好地鎖住水分。一周內(nèi)也可以敷2-3次面膜，在鎖水保濕的同時(shí)，也能改善細(xì)紋、痘痘，提拉、維穩(wěn)肌膚。

　　第五步：防曬

　　防曬是女人的必修課。懷孕之前，防曬霜是必備的單品。懷孕期間，女性不能使用防曬產(chǎn)品，這時(shí)候也不要放棄防曬這件事，你可以選擇專屬孕婦使用的防曬霜，也可以選擇物理防曬。外出時(shí)打遮陽傘或者戴遮陽帽，這樣防曬的效果也是不錯(cuò)的。