盆底康復(fù)治療

什么是盆底

　　女性的盆底主要由肌肉及筋膜組成，它像吊床一樣，在會陰、肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官。維持著我們的性生活、排尿、排便等多項生理功能。正常人在妊娠、肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖器官感染、分娩的過程中，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙。輕者表現(xiàn)為陰道松弛，性生活不滿意、小腹墜脹，尿頻、便秘等輕度不適;重者出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病。造成難以言狀的痛苦，影響生活質(zhì)量，甚至造成家庭不和諧，社會不和諧。

四成以上婦女有不同程度的盆底功能障礙

　　資料顯示：我國已婚已育的女性，90%都有性生活質(zhì)量不高，專家呼吁全社會應(yīng)重視及關(guān)愛婦女盆底疾病的防治，廣大婦女自身更應(yīng)重視這一問題，并積極預(yù)防?，F(xiàn)在有此現(xiàn)象婦女應(yīng)盡早治療，一療程治療，效果明顯。

　　在歐美及日韓等發(fā)達(dá)國家，已經(jīng)普及了盆底肌肉的生物反饋、電刺激訓(xùn)練和治療，尤其對產(chǎn)后42天的婦女常規(guī)進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，從而大大地減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使陰道更好地恢復(fù)到緊縮狀態(tài)，從而增進(jìn)性快感和性高潮、提高性生活的質(zhì)量。

什么是盆底功能康復(fù)術(shù)

　　就是利用生物工程技術(shù)、生物信息原理，憑借高科技的治療儀，制定個性化的治療方案，針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強(qiáng)度的電刺激，不同效果的生物反饋模式，結(jié)合獨有的A3反射、場景反射的訓(xùn)練，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常，并增強(qiáng)陰道緊縮度，提高性生活質(zhì)量，同時有利于預(yù)防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。

盆底治療儀的優(yōu)點

　　◆安全性：無創(chuàng)，無痛，無需服用任何藥物。

　　◆科學(xué)性：引用了歐美具有40年歷史并經(jīng)大量臨床效果驗證的康復(fù)技術(shù)，手法治療、電刺激、生物反饋、獨有的A3反射，場景反射訓(xùn)練模式相結(jié)合。

　　◆趣味性：治療過程有如游戲般輕松愉快。

　　◆長效性：經(jīng)一至二個療程治療后，用盆底康復(fù)治療儀進(jìn)行家庭康復(fù)訓(xùn)練可長期保持療效。

　　盆底治療的適應(yīng)癥

　　◆產(chǎn)后婦女可作為常規(guī)盆底肌肉鍛煉;

　　◆各種尿失禁;

　　◆輕、中度子宮脫垂、陰道壁膨出;

　　◆陰道松馳、陰道痙攣、性生活不滿意者;

　　◆反復(fù)陰道炎、尿路感染患者非急性期;

　　◆泌尿生殖修補(bǔ)術(shù)輔助治療;

　　◆產(chǎn)褥期癥狀(腰背痛、腰痛、尿潴留、恥骨聯(lián)合分離等);

游戲般的盆底肌康復(fù)訓(xùn)練

　　由于盆底肌“看不見摸不著”，大概有10%的女性完全不懂得如何收縮盆底肌肉，更多的女性則是上述訓(xùn)練做得不正確。有些女性在收縮盆底肌肉的時候，屏住呼吸、“肚皮緊緊的”，無法做到自然呼吸;也有的同時收縮腹部和大腿的肌肉，這些錯誤的訓(xùn)練是無法達(dá)到鍛煉效果的。

　　現(xiàn)在，有一種更專業(yè)、更直觀的手段，就是“盆底肌康復(fù)訓(xùn)練系統(tǒng)”，這個系統(tǒng)主要改善盆底肌肉功能障礙，如：性生活不滿意、尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂等疾病，治療主要分刺激及反饋兩個系統(tǒng)。

　　◆刺激系統(tǒng)：

　　針對有些產(chǎn)后婦女“找不到收縮的感覺”，通過儀器，用低頻電刺激，使肌肉被動收縮，讓她們體會收縮的肌肉的位置，逐漸掌握自主收縮方法。

　　◆反饋系統(tǒng)：

　　這是刺激系統(tǒng)相連的一個顯示器，能夠顯示肌肉收縮的曲線，訓(xùn)練者像玩電子游戲一般，一邊訓(xùn)練一邊看自已運(yùn)動的曲線，有趣的是，屏幕還會出現(xiàn)諸如動畫、游戲等各種模塊和場景模擬，以增強(qiáng)鍛煉的趣味性。

來源：2019年6月3.0版JK-001（FB）